Persoonlijke zorg

           en aandacht

Ontspanningstherapie

Stress en angst kunnen leiden tot tal van lichamelijke klachten van het houdings- en bewegingsapparaat. Bijvoorbeeld een verhoogde spierspanning waardoor rug-, nek- en schouderklachten kunnen ontstaan, versnelde ademhaling en -hartslag, hoofdpijn, een ontregelde spijsvertering of hyperventilatie klachten.

 

Ontspanningstherapie richt zich op deze stress gerelateerde klachten. U wordt zich bewust van de spanning en de gevolgen daarvan. Soms weten we niet eens meer waar we nou ├ęcht ontspannen van worden, maar middels oefeningen ontspanning wordt u zich bewust van de ontspanning. Ontspanningstherapie wordt gegeven als een onderdeel van de totale behandeling of als een op zich staande behandeling.

 

Erasmuslaan 50

8024 CS Zwolle

038 4544762

info@fysiotherapieberkum.nl

Openingstijden:

Maandag

Dinsdag

Woensdag

Donderdag

Vrijdag

 

8.00 - 19.00 uur

8.00 - 16.00 uur

8.00 - 18.00 uur

8.00 - 19.00 uur

8.00 - 18.00 uur